Category Archives: conseils

L’importance du sommeil pour votre cursus d’apprentissage


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L’importance du sommeil pour votre cursus d’apprentissage   Le sommeil est bénéfique à tout point de vue ; pour l’apprentissage il permet à votre corps de se reposer, d’évacuer le stress d’une longue journée de travail, mais également au cerveau de se ressourcer, il le prépare à apprendre et assimiler de nouvelles choses. Un rythme de sommeil régulier permet au cerveau d’éliminer toutes les toxines accumulées au cours d’une période d’éveil. En effet, le cerveau utilise un mécanisme nocturne très actif […]

Choisir les formations à distance pour les études supérieures


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Choisir les formations à distance pour les études supérieures Entamer des études supérieures, qu’elles soient des hautes écoles ou l’université, n’est jamais chose aisée. Il est d’autant plus difficile que l’enseignant et l’enseignement diffèrent de l’école obligatoire et du gymnase. C’est à cet endroit charnière, entre la fin de l’école obligatoire et les études supérieures, que l’élève doit mûrir. Etre dans un gymnase (lycée ou collège) public, privé ou à l’Institut-Domi, apporte les connaissances nécessaires à cette maturité si convoitée. […]

Comment travailler en période de grosse chaleur ?


  Pour beaucoup, l’été rime avec décontracté, cocotiers et farniente ! Mais pour d’autres, la hausse des températures estivale n’est pas vraiment réjouissante. Car lorsqu’on doit travailler ou étudier, chaleur et concentration ne font pas bon ménage. En effet, lorsqu’il fait trop chaud, notre organisme peine à maintenir la température corporelle, et notre cerveau se retrouve alors en baisse de régime. C’est là que commence la sensation de fatigue et que notre réactivité devient plus faible. Difficile alors de faire travailler […]

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